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Yoga, Ayurveda & Meditation im Herzen von Speyer                                                           28. Feb 2020
Namaste <<Vorname>>,

woran denkst Du bei "Fastenzeit"? 
Wir denken an Erneuerung, Leichtigkeit, Freiheit und Bewusstheit. Wir feiern mit Dir Fastenzeit - mit wunderbaren Kursen, unserer beliebten Detox-Woche, viel Bewegung, Innenschau, Aufbruch und Kreativität. Dafür kommen hier zu Dir:
  • aktuelle Kurse ab März
  • Shakti & Maheshwara auf dem Weg nach Hause - Video
  • Kurse im März mit Shakti & Maheshwara
  • Workshops & Specials
  • Start Bhagavad Gita Jahresgruppe
  • Detox-Woche: Fasten und Yoga - Urlaub zuhause
  • Masterclass - Fortgeschrittener Yogalehrer*innen Jahreskurs
  • Wie Fasten mit Ayurveda? Unser neuer Blog - Teil 2
  • Shakti Yoga Yatra - Indienreise für Frauen
  • Korfu-Retreat "Kiss your Stress Good Bye"
 aktuelle Kurse ab März

Yin Yoga mit Ruth 7 x Do 08:15 Uhr ab 05.3. 
Schulter-Nacken-Yoga mit Gauri 6 x Do 20:00 Uhr ab 05.3.
Regenerieren bei Stress oder Burnout mit Rudra 8 x Do 18:00 Uhr ab 5.3.
Yoga-Nidra mit Rudra 7 x Fr 17:30 Uhr ab 6.3.

Yoga I mit Sanatani 9 x Di 20:00 Uhr ab 10.3.
Yoga II mit Jutta 8 x Mo 18:30 Uhr ab 16.3.
Yoga II mit Stefanie 7 x Mo 20:15 Uhr ab 16.3.

Golden Yoga mit Monika 7 x Mo 16:45 Uhr ab 16.3.
 
Schwangeren-Yoga mit Regina 9 x Mi 18:30 Uhr ab 11.3.
Schwangeren-Yoga mit Kamala 8 x Mo 19:00 Uhr ab 16.3.

Yogatherapie bei Allergien & Heuschnupfen 3 x So 18:00 Uhr ab 22.3.
Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan mit Ilona 5 x Do 20:00 Uhr ab 26.3.

Alle Kurse, Termine & Anmeldung findest du hier! 
Du kannst Dich jederzeit erkundigen, wo ein Quereinstieg möglich ist.
Shakti & Maheshwara auf dem Weg nach Hause
...wir freuen uns riesig. Vor allem für mich, Shakti, war es diesmal eine lange Zeit. 3,5 Monate in Indien unterwegs - mit 2 Reisegruppen und 3 Ausbildungen und dazwischen ein Vedanta Retreat in den Himalayas für die eigene Inspiration und 2 Wochen mit Maheshwara ölig-fröhlich in der Ayurveda-Kur. Körper und Geist sind genährt und gestärkt. 90 Menschen waren Teil der Reisen und Ausbildungen. 90 Menschen, die wir für unser Tun begeistern durften. Die Yoga-Familie wächst beständig und diese intensive Zeiten bringen Menschen aus unterschiedlichsten Lebensbereichen zusammen: auf die Matte, an den Tisch und in den Austausch. In Zeiten, in denen Bereiche dieser Welt und Teile der Menschheit mehr in die Isolation rücken, ein Geschenk, das gegenseitiges Verständnis und Verbindung schafft. Frieden - Universeller Frieden - die Vision aller Yogis. Mit was oder wem kannst Du heute Frieden schließen? Just do it - Yoga.
 Kurse im März mit Shakti & Maheshwara

Hormon-Yoga mit Shakti 6 x Mi 18:30 Uhr ab 4.3. 
Simply Yoga mit Shakti 8 x Di 18:00 Uhr ab 10.3.
Rücken-Yoga-Nidra mit Maheshwara L. 8 x Di 18:00 Uhr ab 10.3.
Männer Yoga mit Maheshwara L. 8 x Di 20:00 Uhr ab 10.3.
Simply Yoga mit Maheshwara L. 12 x Do 10:00 Uhr ab 12.3.
Yin Yoga mit Maheshwara L. 8 x Do 20:00 Uhr ab 12.3. 

Alle Kurse, Termine & Anmeldung findest du hier! 
Du kannst Dich jederzeit erkundigen, wo ein Quereinstieg möglich ist.
Workshops & Specials
Sunshine Flow mit Peggy
Sa 7. März 10:00 - 11:30 Uhr 


Jetzt jeden 1. Samstag im Monat als offene Stunde. Ohne Voranmeldung kommen und einfach mitmachen! Mit Abo kostenlos!
Von Frau zu Frau mit Susanne Weber
Sa 7. März, 28. März und 18. April jeweils 10:00 - 17:00 Uhr 

Mit Wertschätzung, Zeit und Ruhe schauen wir auf deine Themen, Wünsche und was sich dahinter verbirgt. Was du davon erwarten kannst?

  • Du triffst die richten Entscheidungen
  • Du meisterst schwierige Aufgaben und Situationen
  • Du gestaltest deine berufliche und private Umgebung
  • Du trittst klar und sicher auf
  • Du genießt das Leben

In einer kleinen Gruppe und einer geschätzten Umgebung findest du zu deinen verborgenen Ressourcen und Stärken. Mach dich auf zu deiner Quelle, lebe und genieße dich! Weitere Infos & Anmeldung hier!

Herz-Atem-Meditation mit Shakti

Fr 20. März 19:15 - 20:45 Uhr 

Bewegung und Atmung verbinden sich zu einer tranceartigen Kraft, die dich trägt. Du kannst loslassen, was du in deinem Leben nicht mehr brauchst und einladen, was dich nährt und unterstützt. Melde Dich hier an!

Harmonium Intensiv Workshop mit Jürgen Wade

So 22. März 10:00 - 16:00 Uhr 

Du bekommst eine fundierte Einführung in das Instrument und lernst darauf zu spielen. Es gibt kaum ein Instrument, das so schnell zu lernen ist wie ein Harmonium. Instrument kann zur Verfügung gestellt werden - bitte bei Anmeldung angeben. Melde Dich hier an!

Partneryoga & Asana Assist mit Peggy

Sa 28. März 10:00 - 12:30 Uhr 

Asanas mit der Unterstützung des Menschen neben dir oder auf der Matte gegenüber zu praktizieren ist ein Genuss. Vermeintliche Grenzen kannst du spielerisch erweitern. Eine wunderbare Selbsterfahrung in Offenheit, Vertrauen, Balance und Harmonie. Melde Dich hier an!

Meditationskurs mit Rudra

Sa 28. März 14:00 - 19:00 Uhr & So 29. März 10:00 - 14:00 Uhr

Erlebe die Kraft der Stille und die Leichtigkeit des gegenwärtigen Momentes. Sie ist ebenso leichtzugänglich wie praktikabel. Schon durch 10 Minuten tägliche Praxis erschließen sich dir neue Quellen der Kraft und bringen dein inneres System in Balance. Meditation für den modernen Menschen. Für Einsteiger geeignet. Melde Dich hier an!
START Bhagavad GitaJahresgruppe mit Maheshwara Illgen
ab Fr 13. März 19:15 - 21:30 Uhr


Du bekommst einen tiefen Einblick in die Lehre der Bhagavad Gita – eine der drei Säulen des Vedanta und grundlegende Schrift des Yoga. Sie zeigt den Weg und das Ziel: ein Leben frei vom Leiden. Nach jedem Abend bekommst Du ein Audio des Vortrags. Alle weiteren Termine, Infos & Anmeldung findest Du hier!
Fasten und Yoga - Detox-Woche mit Shakti, Petra & Peggy
Fr 13. - Fr 20. März 2020

Kompetente und bei Bedarf individuelle Fastenbegleitung, täglich gemeinsame Aktivitäten/Yogastunden, Wandertag, Saunatag und Workshops. 
Vorbereitungs- & Infotermin: Fr 6. März 19:15 - 20:30 Uhr.


Detaillierte Infos findest Du hier!
Hier geht es zur Anmeldung!
Masterclass - Jahreskurs für Yogalehrer
Lust, was neues zu Lernen?
Dich mal wieder selber verwöhnen?
Andere Yogalehrer*innen treffen?
Gemeinsam praktizieren und genießen?

Beginn 21. März

6 mal Samstag oder Sonntag 
und an 3 Wocheneden
Ende 29. Nov 2020

Internationale Lehrer kommen für Dich nach Speyer. Mit Core-Yoga, Functional Vinyasa Flow, Feldenkrais, Yoga für Gehirn & Nervensystem, Yoga-Philosophie, Bhakti, Meditation, Vipassana, Innenschau, Selbsterforschung, meditativen Dialogen, Herzensarbeit, Mantra-Sadhana und mehr...
 
Wie Fasten mit Ayurveda?
Mit einem Klick auf "Ayurveda-Blog" findest Du Teil 2: wertvolle Infos und Tipps für den Übergang in den Frühling und ein neues Lieblings-Rezept von Nicole.
Shakti Yoga Yatra - Indienreise für Frauen
Unser neues Highlight - für deine langfristige Urlaubsplanung
vom 26. Januar bis 9. Februar oder 13. Februar 2021

mit Shakti, Meera & Jnanamurti 

Ein Abenteuer für Frauen: In vollkommen anderer Umgebung zu Dir kommen, das Leben feiern, den Horizont weit machen. An verschiedenen Stationen begegnen Frauen Frauen, es gibt Austausch und Kreatives, wir stellen Ayurveda-Kosmetik selber her, besuchen 50 Mädchen im Yogini Mata Gurukulam, feiern das göttliche weibliche mit einer Devi Puja, experimentieren mit Indian Cooking und einem Sari-Wearing-Workshop, machen Exkursionen in die üppige Natur, zum ersten Shakti Tempel Südindiens, besuchen Tribal Women, lernen Bambus flechten und gehen auf die Reise zu Selflove mit Yamuna Chopra, wollen Tanzen, Lachen und Yoga machen. Abschluss dieses Reiseteils am 9.2.2021.

Bleib noch ein paar Tage länger: für einen Hormonyoga-Retreat oder die Hormonyoga-Ausbildung mit Shakti, gleich im Anschluss an die Reise am letzten Ort. Abschluss der Reise am 13.2.2021.
Weitere Infos gibt's hier!

Kiss your Stress Good Bye
Yoga & Meditation auf Korfu
Termin: 23. - 30. Mai 2020

mit Shakti & Maheshwara,
Nicole & Gauranga


Es sind noch Plätze frei!
Freu Dich auf 1-2 Yogastunden täglich - Yin Yoga, Mantra-Yogastunden, Yoga für den Rücken, sanfte Flows und klassische Asanas, Meditationen, Kirtan und herrliche Wanderungen in die Buchten der Umgebung. Zeit für Schwimmen, Plaudern und Faulenzen am türkisfarbenen Meer. 
Weitere Infos gibt's hier!

Von Herzen

Shakti, Maheshwara & Maheshwara
und dein ganzes Team von
Yoga Vidya Speyer

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