Bonjour Good People ! 

J'espère que vous avez passé de bonnes vacances et vous êtes prêts pour le retour au cours ce jeudi, le 3 mai. N'oubliez pas qu'il aura cours le 8 et 10 mai, jours fériés ou pas nous serons là !

Je suis tellement excité d'annoncer le nouveau projet de Tzipi, Sugar Girls! 

Après le succès de ses bracelets, la petite mademoiselle se lance dans les produits de beauté avec les gommages au sucre pour le corps faites maison en utilisant les produits naturelles de très bonne qualité et bio quand c'est possible.

Depuis un peu plus qu'un mois, nous les faisons et utilisons très régulièrement pour avoir une peau douce et un esprit léger. 
Bien sûr, je l'aide mais c'est vraiment son projet et j'en suis fière d'elle. 

Le grand lancement sera mardi le 8 mai. Donc n'oubliez pas d'amener un peu de l'argent pour vous gâter et amener une petite touche de douceur dans votre quotidienne à un bon prix.

Atelier Hatha Flow :
La Souplesse
le 13 mai 2018
10h00 - 12h30
au
Centre Jazznat

78 rue du 11 novembre 1918
Maisons-Alfort
94700 Maisons-Alfort


Comment trouver un peu plus d'espace dans le corps et améliorer notre souplesse ? Dans cet atelier nous allons aborder des postures que nous aident de détendre les endroits qui ont tendance d'être pas si souple...le bassin, les ischio jambiers, et les quadriceps. Avec le souffle, patience, et une pratique assidue, la souplesse n'est pas loin. 
Rappelez-vous que la souplesse commence tout d'abord dans la mentale.

Atelier ouvert à tous niveaux 30€ 
16 participants maximum alors inscrivez-vous vite.
Pour s'inscrire envoyez un mail à contact@dancingyogini.net ou cliquez sur la photo pour accèder le formulaire.​
Atelier Hatha Flow :
Fin d'année Big Bang Flow !
le 9 juin 2018
15h00 - 18h00
au
Centre Jazznat

78 rue du 11 novembre 1918
Maisons-Alfort
94700 Maisons-Alfort

 
Comme c'est presque le fin d'année et le fin de mes cours réguliers au Centre Jazznat, je vous propose un dernier stage avant l'été où on peut pratiquer et travailler les postures de bases plus profondément et aussi aborder les postures un peu plus avancé juste pour jouer un peu.
​Il aura le temps pour vous de poser vos questions sur la pratique posturale et aussi d'avoir un petite goûter de jus pressé, thé, et des gâteaux végans.  

Atelier ouvert à tous sauf grands débutants 35€ 
16 participants maximum alors inscrivez-vous vite.
Pour s'inscrire envoyez un mail à contact@dancingyogini.net ou cliquez sur la photo pour accèder le formulaire.
Pour ceux qui hésite de s'inscrire au stage de week-end Vinyasa Flow, il reste encore quelques petites places. Ça sera un plaisir de vous accueillir dans ce lieu vraiment sympathique le temps d'un week-end. Yoga, SUP, la bonne nourriture, et le bonheur. 
Cliquez sur la photo pour plus d'information. 
Eva les petits plats
Merci à Sandy qui, quelque mois en arrière, m'a parlé de cette jeune femme amusante qui a des tons des recettes vegans sur son page Youtube. Ses vidéos et ses recettes varies sont vachement bien et et je recommande vivement que vous faites un tour : 
Eva les petits plats

C'est tout pour aujourd'hui. Passez une superbe journée et à bientôt sur les tapis ! 

Amicalement, Antonée
life, peace, and prosperity through movement
Antonée Lua
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