life, peace, and prosperity through movement. 
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Bonjour Good People !

J'espère que vous allez bien. 

Le printemps est  un peu partie - un jour sur trois n'est pas mal déjà - et bientôt ça sera les vacances! 

Les cours de Kulture DJ à Alfortville n'auront pas lieu entre le 20 avril et le 5 mai.
 

Cependant, j'animerai quelques cours de Vinyasa Yoga au studio Gérard Arnaud à Paris 11ème pendant les vacances, regardez mon planning pour l'information. 
Atelier Hatha Yoga + Huiles Essentielles 
Dimanche le 14 avril
14h - 16h30
Cmonyoga
100 rue du Théatre

75015 Paris 

Un cours de yoga mené par moi associé aux huiles essentielles doTERRA, afin de vous faire vivre une autre expérience dans votre pratique.

Cassandre vous guidera à utiliser les huiles essentielles pour amener plus de conscience dans la respiration, aider à l'enracinement et gérer sa concentration pendant la pratique du yoga.

Un petit sac d'échantillon d'huiles essentielles doTERRA sera fournit à chaque participant.
Que quatre places disponibles, n'hésitez pas vous s'inscrire via ce lien : 


https://www.eventbrite.com/e/yoga-et-huiles-essentielles-tickets-58644989743

Prendre un moment privilégié pour soi, pour laisser le printemps derrière et accueillir les longues journées d'été
avec un esprit léger et le coeur ouvert. 

Pendant ce week-end, nous allons aborder les bases de Vinyasa Yoga, des postures debout aux postures inversées,  le pranayama, et la méditation afin de permettre aux débutants d’acquérir les bases et la technique indispensable à la pratique saine du Vinyasa Yoga et pour les initiés d'approfondir leurs connaissances et leur pratique. Le tout dans une ambiance conviviale, plein de bonheur et amitié.
Un week-end parfait pour l'initiation aux stages de yoga !

Cliquez la photo au-dessus pour plus d'info.
 
Et dernièrement mon stage emblématique passe dans son cinquième année. C'est toujours un plaisir pour moi de revoir et passer le temps avec Sylvie et Jean-Yves, et partager une semaine de découverte avec les stagiaires.

Cette année il aura plus de méditation et pranayama aussi un atelier sur les huiles essentielles et comment les utiliser pour adoucir votre quotidienne.

Si vous n'avez pas programmé les vacances de cette été, venez nous rejoindre, vous ne serez pas déçu.
Cliquez la photo au-dessous pour l'information.
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À bientôt sur le tapis ou ailleurs !
Antonée 
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