Copy
Bekijk deze e-mail op internet

Nieuwsbrief februari

Beste leden en niet leden,

Wat heerlijk dat we weer activiteiten kunnen ondernemen en hopelijk komt het er nu echt van: bijvoorbeeld de lezing Artrose op woensdag 9 maart. U komt toch ook?

Heeft u ideeën voor deze nieuwsbrief of mist u een onderwerp?
We horen het graag!

Uw wensen en/of ideeën zijn altijd van harte welkom. Mail naar Wim: info@rveindhoven.nl of naar Wilma: wwijnenrpv@gmail.com.
Pas goed op jezelf en blijf gezond. 

In deze nieuwsbrief vindt u de berichten in de volgende rubrieken:
  1. Beweeggroepen
  2. Activiteiten
  3. Reuma
  4. Gezondheid
  5. Buiten
  6. Vermaak
  7. Recepten
  8. Even lachen
  9. Onze vereniging, met vacature voorzitter en het Contact van december, volg ons ook op Facebook!
NOOTJE VOORAF: sommige filmpjes laten eerst een reclame zien van een minuut, u heeft hier een beetje geduld nodig. Klik niet weg, het filmpje start na de reclame!
Klik op 'nee bedankt' als YouTube u vraagt in te loggen.

1. Beweeggroepen
 

Hydrotherapie

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Je doet oefeningen in warm water van ongeveer 32 graden Celsius waardoor het bewegen veel beter en soepeler gaat. Daardoor krijg je meer spierkracht en dus ook een betere mobiliteit. Klik hier voor meer informatie Vragen? Mail met Darja: hydrotherapie@rveindhoven.nl 

Tai Chi

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Met deze bewegingsleer  werk je aan je gehele gezondheid. Kracht en flexibiliteit nemen toe terwijl spanningen verdwijnen. Dit kan pijnklachten in de spieren en gewrichten verminderen. Klik hier voor meer informatie Neem contact op met Tineke voor een gratis proefles: tinekeenkees@hotmail.com 

Nordic Walking

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Nordic Walking is volledig aangepast aan mensen met reuma. Het is de ideale bewegingsactiviteit voor iedereen die in de buitenlucht wil werken aan conditie en welzijn. Klik hier voor meer informatie Vragen of meedoen? Neem contact op met Willy: willklappe@live.nl 

2. Activiteiten
 

Booster toevoegen in de app

De boostergegevens verschijnen niet automatisch in de app CoronaCheck. Haal ze op zodat het vaccinatie-overzicht weer compleet is.. Klik hier voor meer informatie

Lezing Artrose
WOENSDAG 9 MAART

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Artrose is de belangrijkste oorzaak van pijn van het steun- en bewegingsapparaat en invaliditeit. Klik hier voor meer informatie 

Algemene Ledenvergadering
WOENSDAG 30 MAART

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Wilt u weten wat er speelt in uw vereniging? Heeft u suggesties, op- of aanmerkingen, goede ideeën of gewoon zin in een gezellig potje bingo? Klik hier voor meer informatie 

3. Reuma
 

Collecte ReumaNederland

COLLECTEWEEK 21 T/M 26 MAART
Of u nu aan de deur geeft aan de collecte van ReumaNederland, of zelf meehelpt met collecteren: alle beetjes helpen. Collectant worden? Mail vrijwilligers@reumanederland.nl of bel 020 589 64 80. U kunt ook digitaal collecteren. Maak een digitale bus aan op reumanederland.digicollect.nl Klik hier voor meer informatie over de collecte

Reuma? Ga goed voorbereid naar je huisarts

Maak een overzicht van jouw klachten (symptomen) met deze online tool die door reumatologen is ontwikkeld. Als je vermoedt dat je een reumatische aandoening hebt, is het belangrijk om zo vroeg mogelijk naar een arts te gaan. Klik hier voor extra informatie

Hoe mensen met een onzichtbare ziekte gezien willen worden

Leven met een ziekte kan moeilijk zijn, zeker als die ziekte niet (direct) zichtbaar is zoals bij reuma. Als familielid, vriend of collega kan je iemand helpen om minder onzichtbaar te zijn in de worsteling met een ziekte. 4 gouden tips. Klik hier voor meer informatie 

Fibromyalgie
Vul de poll in

Fibromyalgie is een aandoening dat veel in combinatie gaat met andere chronische ziektes. Dit noemen we co- of multimorbiditeit. Heb jij naast fibromyalgie nog een andere aandoening? Help ons mee en vul de poll in. Klik hier voor meer informatie

Webinar terugkijken: Aandacht voor werk in de spreekkamer

Meer en meer hebben zorgverleners oog voor het werk van hun patiënten. In dit webinar kwamen de ervaringen van diverse zorgverleners en wat dit de patiënten én de zorgverlener oplevert aan bod. Klik hier voor meer informatie.

Online cursus:
Sterk met pijn

Introductiebijeenkomst zaterdag 12 maart van 11.00 - 12.30 uur
Vind jij het vaak ook lastig om een weg te vinden in het leven met fibromyalgie? Loop jij ook tegen onbegrip aan en vind je het moeilijk om een goede balans te vinden? Er zijn nog enkele plekken beschikbaar bij online cursus “Sterk met Pijn”.  Klik hier voor meer informatie.

Begrijpelijke video's van jouw medicijn

Kijksluiter heeft animatievideo’s met de belangrijkste informatie uit de bijsluiter in begrijpelijke spreektaal. Ook van reumamedicijnen bestaan video’s. Zo kun je bijvoorbeeld een video vinden over methotrexaat, verschillende soorten ontstekingsremmende pijnstillers en biologicals. Klik hier voor meer informatie

Centraal informatiepunt Chronisch Ziek en Werk

Hier vind je onafhankelijke en kwalitatieve informatie over chronisch ziek zijn en werk. Je vindt er tips om aan het werk te blijven en om regie te nemen. De informatie is ziekte overstijgend en daarom bruikbaar voor iedereen. Klik hier voor meer informatie
4. Gezondheid

Alle apps op een rijtje in de GGD AppStore

Hoe vind je de app die het beste bij jouw leefstijl past? In de GGD AppStore. Een grote variatie van apps gevalideerd door onafhankelijke professionals in de zorg. Klik hier voor het filmpje

De beste Apps
voor jouw gezondheid


Volgens diverse schattingen zijn er wereldwijd meer dan 100.000 apps met als label 'gezondheidsapp'. Maar welke zijn betrouwbaar, effectief en gaan zorgvuldig met je privacy om? De GGD AppStore biedt daarom een platform met gezondheidsapps die voldoen aan de genoemde criteria. Klik hier voor meer informatie

Digitaal contact met je huisarts

Met steeds meer huisartsen is digitaal contact mogelijk. Een afspraak maken, herhaalrecept aanvragen of een korte vraag stellen. Het kan via de computer. Klik hier voor meer informatie

Check uw moedervlek met SkinVision

Is het plekje op uw huid verdacht of gewoon een moedervlek? Met de SkinVision app controleert u makkelijk en snel moedervlekken op uw huid. Beoordeelt de app uw plekje als hoog risico? Dan krijgt u het advies om naar uw arts te gaan. Gratis bij uw CZ zorgverzekering. Klik hier voor meer informatie

Onuitputtelijke bron menselijke hartspiercellen kan proefdiergebruik sterk verminderen

Het is onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) gelukt om menselijke hartspiercellen massaal te kweken. Dat is een bijzondere prestatie omdat hartspiercellen zich zeer moeilijk laten vermenigvuldigen buiten het lichaam. Klik hier voor meer informatie

Pakketbezorgers en postbezorgers tegen eenzaamheid

In 10 gemeenten worden postbezorgers en pakketbezorgers van PostNL dit jaar ingezet om eenzaamheid bij ouderen te signaleren. Uniek in Nederland, maar in Frankrijk al jarenlang héél normaal. Klik hier voor meer informatie

Doe mee met 'Spice up je spijsvertering'

In vier weken naar meer balans van binnenuit. Dat is de challenge ‘Spice up je spijsvertering’ van de Maag Lever Darm Stichting. In de challenge gaan we stap voor stap aan de slag met drie hoofdingrediënten voor een gezonde spijsvertering: voeding, beweging en ontspanning.. Klik hier voor meer informatie

De drempel tot ziekenhuizen is te hoog voor medtech start-ups

Start-ups krijgen moeilijk toegang tot ziekenhuizen, terwijl innovatie de zorg juist betaalbaar kan houden. Brainport zet zich in om die drempel te verlagen. Hoe je goede eet- en sportgewoontes kunt aanleren door serious gaming, lees je in dit artikel. Klik hier voor meer informatie

Subsidie voor horloge dat hartstilstand herkent en 112 belt

Onderzoekers van de Technische Universiteit Eindhoven gaan samen met het Catharina Ziekenhuis slimme horloges ontwikkelen die een hartstilstand kunnen signaleren én hulpdiensten kunnen inschakelen. Klik hier voor meer informatie 

Afbeeldingen op medicijnverpakkingen

Het is goed om te weten hoe je een medicijn moet gebruiken en toedienen. Daarom heeft een medicijn altijd een bijsluiter. Ook staat er meestal op de verpakking hoe je het medicijn moet gebruiken. Nu kunnen er ook afbeeldingen (pictogrammen) op staan om aan te geven wanneer je het medicijn wel of niet kunt gebruiken.  Klik hier voor meer informatie 

Beweeg je brein gezond

Ons leven is een stuk makkelijker geworden. Die luxe is fijn, maar zorgt er ook voor dat we steeds minder bewegen. Bewegen is belangrijk. Voor ons lichaam, maar zeker ook voor ons brein. Klik hier voor meer informatie 

Kurkuma, smaakmaker of medicijn?

Let op met kurkuma als je medicijnen gebruikt. Het kan je bijna niet ontgaan zijn: kurkuma is al een tijdje hot! Vooral omdat het zo gezond zou zijn. Waarom dat zo is en of dat ook klopt, vertellen we je graag. Klik hier voor meer informatie

Week van de euthanasie
Gratis digitale lezing

12 T/M 18 FEBRUARI
Het gesprek met de huisarts verloopt gemakkelijker als u weet wat er kan en mag en hoe u een euthanasieverzoek opstelt. Hierover gaat de gratis de digitale lezing  Als ik zover ben ... wie helpt mij dan? Klik hier voor meer informatie 
5. Buiten

Poëzie in de stad
5x mooie gedichten

Als je door Eindhoven loopt, kom je regelmatig ergens een quote of dichtregel tegen. Ze verrijken de straten en horen bij de stad. Vaak sta je er niet eens meer bij stil. Ken jij deze vijf gedichten al in Eindhoven? Klik hier voor meer informatie Foto:indebuurt

Vogels voeren:
Wat mag wel en niet?

In de wilde natuur hebben vogels doorgaans geen moeite om aan voldoende voedsel te komen. Met name in de winter is dit in de bebouwde kom moeilijker, dus veel mensen proberen de vogels dan een handje te helpen. Welk voedsel is wel en niet goed voor ze? Klik hier voor meer informatie

Jaar van de Merel

De Merel is de talrijkste broedvogel van Nederland. In de afgelopen twee eeuwen ontwikkelde de soort zich van schuwe bosvogel naar bekende tuinvogel. Goede leefomstandigheden voor vogelsoorten huis zijn belangrijk.  Klik hier voor meer informatie

Terug in de tijd met Google Street view

Reis met Street View van Google Maps terug in de tijd en zie hoe een straat is veranderd in de afgelopen tien jaar.  Klik hier voor meer informatie
6. Vermaak

Bekijk gratis opera NORMA

Deze partituur vol bloedmooie cantilenes en gloedvolle muziek spreekt tot het hart en tot de verbeelding, maar erachter schuilt ook een drama vol integristische verbetenheid, haat en wraak. (Beschikbaar tot 22.2.2022) Klik hier voor meer informatie

Brei een stoere beanie

Deze beanie van lekkere dikke, stoere wol kan voor zowel vrouwen, mannen als kinderen. Maak hem bijvoorbeeld in stoer grijs voor mannen, of in knalroze voor je dochter. Je zult zien dat hij iedere keer weer anders wordt. Klik hier voor meer informatie

Olympische Winterspelen van Bejing 2022

Bekijk wanneer onze TeamNL sporters in actie komen via het onderstaande programma, welke sporters gekwalificeerd zijn en lees de belangrijkste updates van de Olympische Winterspelen in 2022. We kunnen genieten van 109 events, verspreid over 7 sporten en 15 disciplines.  Klik hier voor meer informatie

Dit handige WhatsApptrucje bespaart je opslagruimte

Als je video’s, foto’s en berichten op WhatsApp niet verwijdert, dan nemen die op den duur veel opslagruimte op je telefoon in beslag. Daarom kun je nieuwe berichten nu automatisch laten verwijderen. Klik hier voor meer informatie

Hoe zijn de Olympische Winterspelen ontstaan?

De Olympische spelen zijn ooit begonnen als sportwedstrijd van de oude Grieken in de stad Olympia. Daar komt ook de naam vandaan. De Spelen zoals we die nu kennen werden voor het eerst gehouden in 1896. Er waren toen nog geen aparte Winterspelen. Die werden pas in 1924 gehouden.  Klik hier voor het filmpje

Gratis cursus:
Moestuin

Als u eenmaal heeft geproefd van uw zelfgekweekte boontjes en sla wilt u niet anders meer. Ook als u een kleine tuin heeft of alleen over een balkon beschikt, kunt u zelf uw eigen groenten verbouwen. Klik hier voor de cursus

Winterquiz 2022
Doe mee en win

Bij de winter denken we aan aan snijdende kou, duisternis, gladde straten en kale bomen, maar ook aan de openhaard, mooie lichtjes of een kop warme chocomel. Doe mee en maak kans op een 3-daags winter arrangement voor 2 personen bij Hotel & Chateau Marquette t.w.v. €399! Klik hier voor de quiz

10 dingen die je nog niet wist over Oekraïne

Oekraïne zit in het nauw: Russische troepen staan voor de deur. Maar wist je dit ook al over dat enorme land aan de oostgrens van Europa? Klik hier voor meer informatie

Taaltest

Stijlfiguren, werkwoordspelling, zinsontleding. Allemaal onderwerpen die waarschijnlijk tijdens uw schooltijd zijn behandeld bij het vak Nederlands. Maar kent u de regels nog? Plus biedt elke week een nieuwe taaltest aan, in samenwerking met Beter Spellen. Test uw kennis!

Popcorndag

Pop-pop-pop-popcorn! Misschien wel de oudste snack die er bestaat, maar ook erg veelzijdig. Je kunt popcorn gemakkelijk zelf maken en het kan op honderden manieren worden gekruid. De snack zal dus niet snel gaan vervelen.
Maar is popcorn gezond? Klik hier voor meer informatie

Nostalgie quiz:
De prijzen van vroeger

Precies 20 jaar geleden maakte de gulden plaats voor de euro. Omrekenen naar guldens wordt niet veel meer gedaan, maar weet u toevallig nog hoeveel gulden de producten uit deze quiz kostten?  Klik hier voor een duik in de geschiedenis
7. Recepten

7 heerlijke recepten voor een romantisch Valentijnsontbijt

‘Liefde gaat door de maag’ zeggen ze. Een zelfgemaakt valentijnsontbijt is dan ook de ultieme liefdesverklaring. Zoek je nog inspiratie voor een romantisch ontbijt op bed? Klik hier voor de recepten

Hoe maak je kip madras?

Dit gerecht uit de Zuid-Indiase stad Madras wordt traditioneel met lamsvlees gemaakt. Maar met kip is het ook erg lekker. Klik hier voor de video  Liever het recept nalezen? Klik hier voor het recept

Kwarkbroodjes met appel


Probeer deze kwarkbroodjes, boordevol eiwit. Heerlijk als ontbijt maar ze kunnen ook goed als gezonde snack na het sporten. 
Klik hier voor het recept
8. Even lachen

Compilatie Keiebijters Kletstoernooi 2018

Klik hier voor de video 

Ode aan Eindhoven

Eindhoven is een vrouw zonder push-up-beha (door Arno Kierkels) Klik hier voor de video 
9. Onze vereniging

Vacature voorzitter

We zoeken een voorzitter die kan verbinden, het liefst met bestuurlijke ervaring, die contacten onderhoudt met de overkoepelende organen en collega verenigingen, die bestuursvergaderingen leidt en die ogen en oren openhoudt en daardoor weet wat er speelt binnen de vereniging. Klik hier voor meer informatie

Lees het Contact van december

Als lid van de reumavereniging ontvangt u viermaal per jaar het Contact. Klik hier om het Contact van december op de website te lezen

Digitale nieuwsbrief

U hoeft geen lid te zijn van de vereniging om de digitale nieuwsbrief in uw mailbox te ontvangen. Uw buurvrouw mag zich ook aanmelden. Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief

Volg ons op Facebook

Vrijwel dagelijks plaatsen we nieuwe berichten op onze Facebookpagina's. Mis niets van uw vereniging en volg ons ook op Facebook! 
Klik hier om onze Facebookpagina te bekijken.

Lid worden? Gewoon doen!

Ontvang vier maal per jaar ons verenigingsblad het Contact in de bus en eenmaal per jaar de Reumawijzer. Sluit u aan bij een beweeggroep en krijg oefeningen speciaal gericht op mensen met reuma. Ja, ik wil lid worden. 
Twitter
Facebook
Website
Copyright © 2019 Reumavereniging Regio Eindhoven, All rights reserved.

Ons e-mailadres is:
info@rveindhoven.nl

Wilt u deze nieuwsbrieven liever niet meer ontvangen?
Dan kunt u hier uw persoonsgegevens aanpassen of uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp