Copy
Bekijk deze e-mail op internet

Tweede nieuwsbrief januari

Beste leden en niet leden,

Joepie, we mogen weer starten met de beweeggroepen! De coördinatoren van de beweeggroepen zullen contact opnemen via de WhatsApp-groepen om u te informeren. Neem zelf contact op als u nog vragen heeft.

Voor de Nieuwjaarsbijeenkomst zoeken we nog naar een nieuwe datum. Op de website en via deze nieuwsbrief zal die bekend worden gemaakt.

Heeft u ideeën voor deze nieuwsbrief of mist u een onderwerp?
We horen het graag!

Uw wensen en/of ideeën zijn altijd van harte welkom. Mail naar Wim: info@rveindhoven.nl of naar Wilma: wwijnenrpv@gmail.com.
Pas goed op jezelf en blijf gezond. 

In deze nieuwsbrief vindt u de berichten in de volgende rubrieken:
  1. Beweeggroepen
  2. Activiteiten
  3. Reuma
  4. Gezondheid
  5. Buiten
  6. Vermaak
  7. Recepten
  8. Even lachen
  9. Onze vereniging, met vacature voorzitter en het Contact van december, volg ons ook op Facebook!
NOOTJE VOORAF: sommige filmpjes laten eerst een reclame zien van een minuut, u heeft hier een beetje geduld nodig. Klik niet weg, het filmpje start na de reclame!
Klik op 'nee bedankt' als YouTube u vraagt in te loggen.
0. Algemeen bericht

Vergoeding lidmaatschap patiëntenvereniging 2022

Jaarlijks maakt Patiënten federatie Nederland een overzicht van de vergoeding van lidmaatschap van patiëntenorganisaties via de aanvullende verzekering. Klik hier voor voor het overzicht U mag ook mailen naar onze secretaris Wim voor een overzicht op pdf: info@rveindhoven.nl  
1. Beweegfilmpjes

Stoelgym 

De rustige oefeningen kunnen zittend op een stoel of naast de stoel worden gevolgd, zodat iedereen mee kan doen. De lessen worden gegeven door Irene Kraak, gymleraar senioren. Klik hier voor het filmpje

Senioren Fitness Zitgym 

Deze beweegprogramma’s zijn speciaal gemaakt voor senioren en kunnen zittend op een stoel worden uitgevoerd. Klik hier voor het filmpje

Ouderengym 

Pittige oefeningen op muziek. Volg je eigen tempo en pauzeer wanneer dat nodig is. Voor de echte bikkels onder ons. Klik hier voor het filmpje
2. Activiteiten
(mits het veilig kan en mag)

QR-code afdrukken
op papier

Wat als je de CoronaCheck app niet kunt gebruiken? Dan druk je je vaccinatiebewijs af op papier. In deze video zie je hoe je dit doet vanaf je computer. Hierbij wordt niet de DigiD app gebruikt maar de sms optie van DigiD. Klik hier voor meer informatie 

Booster toevoegen in de app

De boostergegevens verschijnen niet automatisch in de app CoronaCheck. Haal ze op zodat het vaccinatie-overzicht weer compleet is.. Klik hier voor meer informatie

Nieuwjaarsbijeenkomst
NIEUWE DATUM: 17 FEBRUARI

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Laten we samen het jaar afsluiten en het nieuwe jaar verwelkomen met een hapje en een drankje. Eigen bijdrage: 16,50 euro per persoon. Het eerste drankje drinkt u van de vereniging, de rest van de drankjes zijn voor eigen rekening. Klik hier voor meer informatie

ReumaCafé Gratis Workshop Stoelyoga
MAANDAG 7 FEBRUARI vanaf 14:00 uur

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Dit is uw kans om gratis en vrijblijvend mee te doen aan een workshop stoelyoga. Klik hier voor meer informatie  

Lezing Artrose
WOENSDAG 9 MAART

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Artrose is de belangrijkste oorzaak van pijn van het steun- en bewegingsapparaat en invaliditeit. Klik hier voor meer informatie 

Algemene Ledenvergadering
WOENSDAG 30 MAART

Welkom met QR-code, negatieve testuitslag of herstelbewijs. Wilt u weten wat er speelt in uw vereniging? Heeft u suggesties, op- of aanmerkingen, goede ideeën of gewoon zin in een gezellig potje bingo? Klik hier voor meer informatie 
3. Reuma

Doe mee: Patiëntgericht onderwijs

ONLINE GESPREK 30 MINUTEN
Wij zijn Mel, Lisa, Stijn, Marije, Charlotte en Esmée en zijn zes enthousiaste eerstejaarsstudenten Biomedische Wetenschappen aan de Radboud Universiteit. Voor het onderwijsprogramma ‘Student Meets Patient’ zijn wij op zoek naar een patiënt die bereid is om met ons in gesprek te gaan over zijn/haar chronische ziekte en hoe de patiënt dit beleeft. Het gaat daarbij om een gesprek van maximaal een half uurtje en zal gezien de huidige omstandigheden online plaatsvinden. Wilt u bijdragen aan de kwaliteit van patiëntgericht onderwijs en lijkt het u wat om uw ervaringen met ons te delen? Dan horen we graag van u! U kunt contact opnemen via: email: esmee.grootkoerkamp@ru.nl, telefoonnummer: 0630798753 Klik hier voor extra informatie

Webinar terugkijken: Beweeg je brein fit

Bewegen is goed voor je hersenen. Het verbetert je stemming, zorgt ervoor dat je beter slaapt en het vermindert stress. Maar voldoende bewegen is niet altijd even makkelijk vol te houden. Ook worden concrete tips gegeven om voldoende bewegen makkelijker te maken. Klik hier voor meer informatie 

Webinar: Gezond leven met chronische pijn

19 JANUARI 18:30-19:30 UUR
Een chronische aandoening of beperking in het functioneren kan grote invloed hebben op het leven. Toch kan er mogelijk meer dan u zelf denkt. We kijken naar wat wèl kan en helpen u te ontdekken waar mogelijkheden liggen.. Klik hier voor meer informatie

Fibromyalgie en bewegen

ONLINE THEMADAG 12 FEBRUARI Tijdens deze online bijeenkomst spreken professionals over bewegen als je chronische pijn hebt. Een ochtend om je te informeren, inspireren en hopelijk te activeren om in beweging te komen én te blijven met fibromyalgie. Klik hier voor meer informatie en aanmelden

Goed nieuws over reumatologie

De zorg staat onder grote druk tijdens de coronacrisis. Maar gelukkig zijn er ook hoopvolle ontwikkelingen voor allerlei patiënten. Naar welke nieuwe behandelingen kijken medisch specialisten uit in 2022? Klik hier voor meer informatie

Gezocht: mannen met een kinderwens die afweeronderdrukkende medicijnen gebruiken 

Bijwerkingencentrum Lareb en het Erasmus MC starten een onderzoek naar de invloed van medicijngebruik bij de man op de vruchtbaarheid, zwangerschap en het (on)geboren kind. Klik hier voor meer informatie

Vermoeidheid speelt grote rol bij reuma 

Begin november deelden wij met jullie een vragenlijst met de vraag: wat vind jij belangrijk in jouw leven met reuma? De resultaten van dit onderzoek laten zien dat vermoeidheid, bewegen, medicatie en bijwerkingen en kennis over de ziekte een grote rol spelen in jouw leven met reuma. Klik hier voor meer informatie

Nieuwste informatie over artrose in de knie

ReumaZorg Nederland (RZN) meegewerkt aan twee richtlijnen voor artrose in de knie namelijk de richtlijn: Geïsoleerde mediale en laterale artrose en de richtlijn: Totale Knieprothese. Klik hier voor meer informatie.

Online cursus:
Sterk met pijn

Introductiebijeenkomst zaterdag 12 maart 2022 van 11.00 - 12.30 uur
Vind jij het vaak ook lastig om een weg te vinden in het leven met fibromyalgie? Loop jij ook tegen onbegrip aan en vind je het moeilijk om een goede balans te vinden? Er zijn nog enkele plekken beschikbaar bij online cursus “Sterk met Pijn”.  Klik hier voor meer informatie.
4. Gezondheid

Welke hulpmiddelen krijg ik vergoed in 2022 en uit welke regeling?

Voor een aantal hulpmiddelen heb je recht op een vergoeding. Lees hier via welke regelgevingen u mogelijk een vergoeding krijgt in 2022. Klik hier voor meer informatie

Keuzehulp: wel of geen onderzoek naar dementie?

Als u ouder wordt vergeet u sneller dingen. Dat is normaal. Problemen met uw geheugen kunnen ook komen door dementie. Meestal is dat niet zo. Maar u kunt zich daar wel zorgen over maken. Klik hier voor meer informatie

Hoe houd je nieuwe gewoontes vol?

Af en toe iets nieuws proberen of een keer extra de trap nemen is niet voldoende. Deze gewoontes in je leven integreren is belangrijk. Gedragsverandering is daarom het geheim. Maar hoe houd je dat vol? Klik hier voor meer informatie

Webinar:
Darmen en darmklachten

DUUR: 30 MIN, KIJKEN WANNEER HET JOU UITKOMT Een goede gezondheid begint in de darm! In dit webinar leert u alles over de dynamische samenwerking van onze darmen, het microbioom en de relatie tot ons volledige welzijn. Klik hier voor meer informatie

Hoe versla je stress? 

In een tijd waar 1 miljoen Nederlanders jaarlijks het risico lopen op een burnout of andere stressgerelateerde ziekte, is een een beetje hulp bij het omgaan met stress niet verkeerd. Onze redder in nood: prof. dr. Ad Vingerhoets (Tilburg University) vertelt je wat je kunt doen om je stress te beperken. Klik hier voor het filmpje

Sinds wanneer dragen artsen witte jassen?

Van een dokter verwacht je dat hij er netjes uitziet. Tegenwoordig betekent dat een witte doktersjas. Maar daarmee kon je als arts vroeger niet gezien worden. Klik hier voor meer informatie 

Waarom boerenkool zo gezond is

In New York is het al jaren hip en ook in Nederland wordt boerenkool steeds vaker op andere manieren gegeten, bijvoorbeeld rauw door de granola of als groente in een quiche. Klik hier voor meer informatie 
5. Buiten

Brabantse Druktemeters in natuurgebieden

Let op: de Druktemeter toont een indicatie van drukte, gebaseerd op meldingen van natuurorganisaties en bezoekers. Een druktesituatie snel veranderen. Blijf dus altijd zelf goed uitkijken. Klik hier voor meer informatie

Stap in het verleden op deze wandelroutes

In Nederland liggen diverse wandelroutes waarop je meer te weten komt over het verleden. Van de Romeinen aan het begin van de jaartelling tot de Watersnoodramp in de twintigste eeuw. Wandel.nl zet mooie routes langs geschiedenis op een rij.Klik hier voor meer informatie

Nationale Tuinvogeltelling

Straks zoveel mogelijk vogels in je tuin? Meld je nu aan en krijg de gratis voerspecial. Op 28, 29 en 30 januari mogen we weer elke dag een half uurtje de tuinvogels tellen. Telt u ook mee? Klik hier voor meer informatie

Virtueel wandelen met google street view

Loop met Google Street View bijna overal ter wereld virtueel door straten. Even een wandelingetje over de Ramblas in Barcelona of kijk vanachter de pc hoe de buurt waar u als kind speelde, er tegenwoordig uitziet. Klik hier voor meer informatie
6. Vermaak

Dienstregeling 2022

Met ingang van 9 januari 2022 wijzigt de dienstregeling van het Openbaar Vervoer in Brabant. Op sommige buslijnen zijn wijzigingen in frequenties en tijden doorgevoerd. Klik hier voor meer informatie

Treinreis plannen in de NS Reisplanner

Een nieuw jaar: dat betekent nieuwe tarieven, regels en premies. Welke plussen en minnen brengt dat voor onze portemonnee? Klik hier voor meer informatie

Dit verandert in 2022

Een nieuw jaar: dat betekent nieuwe tarieven, regels en premies. Welke plussen en minnen brengt dat voor onze portemonnee? Klik hier voor meer informatie

Online tour: Diergaarde Blijdorp

Zie de bijzondere reuzenwaterlelie in de Victoria serre, kijk mee met het voeren van roggen en ga op kraamvisite bij het pasgeboren olifantje. Klik hier voor het filmpje

Muggenoverlast in januari

Door de zachte winter zijn er nu al steekmuggen actief in Nederland. In verschillende delen van Nederland melden mensen 'een beetje' tot 'heel veel overlast' te hebben. Lees hier wat er aan de hand is en wat je kunt doen om muggenoverlast te voorkomen. Klik hier voor meer informatie

Waarom is België zo ingewikkeld?

België is een bijzonder complex voorbeeld van een moderne democratie. Het systeem is zo ondoorgrondelijk dat onze eigen toppolitici soms zelfs de kluts kwijt zijn. Is het misschien tijd voor een nieuwe, serieuze staatshervorming?Klik hier voor het filmpje

Gratis cursus:
Tekenen

Iedereen kan tekenen. Help uw tekentalent een handje met de handige tips en technieken uit deze cursus. Tekendocent Louise Adams brengt u aan de hand van een aantal oefeningen de basisprincipes van het tekenen bij.Klik hier voor de cursus

Duitsland Quiz

Duitsland is één van onze buurlanden. Veel mensen associëren het land met pullen vol bier en heerlijke braadworsten. Maar wat weten we er nu echt van? Welke uitvinding komt bijvoorbeeld uit Duitsland? En wat weten we van de Duitse keuken? Klik hier voor de quiz

Virtuele tour
Vredespaleis

Een gebouw waar je niet zo makkelijk binnenkomt. Er staan 40 bijzondere objecten en kunstwerken in het gebouw, cadeau gedaan door verschillende landen en machtige personen. Binnenkort zijn er weer rondleidingen te boeken, hou daarvoor de website van het Vredespaleis in de gaten. klik hier voor het filmpje

Taaltest

Stijlfiguren, werkwoordspelling, zinsontleding. Allemaal onderwerpen die waarschijnlijk tijdens uw schooltijd zijn behandeld bij het vak Nederlands. Maar kent u de regels nog? Plus biedt elke week een nieuwe taaltest aan, in samenwerking met Beter Spellen. Test uw kennis!

Facebook: tijdlijn inrichten

Richt uw tijdlijn op Facebook naar eigen smaak in. Het is uw persoonlijke pagina waarop vrienden kunnen zien waar u mee bezig bent. Klik hier voor meer informatie

Nostalgie: leren schaatsen op Friese doorlopers

Schaatsen leerden we op Friese doorlopers. Een houten schaats die je onder je schoenen bond. Twee opties: of je moeder trok ze te strak en dan knelden ze je voeten af. Of ze zaten te los, en dan wandelde je er naast. Maar als ze goed zaten, was je blij! Klik hier voor een duik in de geschiedenis
7. Recepten

Verwarmende maaltijdsoep

Of het nu warm of koud is buiten, soep kan altijd. Daar knapt (bijna) iedereen van op. Deze maaltijdsoep is rijk gevuld en dat is ook precies wat hij doet, voeden en vullen. Lekker met wat warm brood erbij. Klik hier voor het recept

Heerlijke recepten
met peren

De peer is een veelzijdige vrucht die je zowel in het voor- als het najaar in heerlijke recepten kunt verwerken. 
Klik hier voor de recepten
8. Even lachen

Man komt niet meer bij na heupoperatie

Man bijt hond schuift aan tafel bij een man die 2 jaar gelden een nieuwe heup heeft gekregen en na het narcose is hij helemaal veranderd, hij kan niet meer stoppen met lachen.  Klik hier voor de video 

Tonprater Rob van Elst als Dik de beveiliger

Rob van Elst als Dik de beveiliger - Tonpraten - Keijebijters 2014. Klik hier voor de video 
9. Onze vereniging

Vacature voorzitter

We zoeken een voorzitter die kan verbinden, het liefst met bestuurlijke ervaring, die contacten onderhoudt met de overkoepelende organen en collega verenigingen, die bestuursvergaderingen leidt en die ogen en oren openhoudt en daardoor weet wat er speelt binnen de vereniging. Klik hier voor meer informatie

Lees het Contact van december

Als lid van de reumavereniging ontvangt u viermaal per jaar het Contact. Klik hier om het Contact van december op de website te lezen

Digitale nieuwsbrief

U hoeft geen lid te zijn van de vereniging om de digitale nieuwsbrief in uw mailbox te ontvangen. Uw buurvrouw mag zich ook aanmelden. Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief

Volg ons op Facebook

Vrijwel dagelijks plaatsen we nieuwe berichten op onze Facebookpagina's. Mis niets van uw vereniging en volg ons ook op Facebook! 
Klik hier om onze Facebookpagina te bekijken.

Lid worden? Gewoon doen!

Ontvang vier maal per jaar ons verenigingsblad het Contact in de bus en eenmaal per jaar de Reumawijzer. Sluit u aan bij een beweeggroep en krijg oefeningen speciaal gericht op mensen met reuma. Ja, ik wil lid worden. 
Twitter
Facebook
Website
Copyright © 2019 Reumavereniging Regio Eindhoven, All rights reserved.

Ons e-mailadres is:
info@rveindhoven.nl

Wilt u deze nieuwsbrieven liever niet meer ontvangen?
Dan kunt u hier uw persoonsgegevens aanpassen of uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp